SaLaRa日記

こんにちは、代表の入夏です。

すっかり涼しくなって、朝晩は肌寒い季節になりましたね。

さて今月からスタートした”巻き爪ケアモニター”。今まで、角質ケアや爪ケアなどを行う際にも結構”巻き爪”に気付いていない、、または気付いているものの、どうしてよいか分からないというお客様が結構いました。また、一般のネイルサロンなどに行った際に、ネイリストなどに”巻き爪”を指摘されていつつも、その先の対応に悩んでいるという方もいました。

巻き爪に対して今までとは違い、いろいろ考えてみると、巻き爪のケアというのは

”歯医者さん”

と共通する部分があるなぁ？と思い始めております。

全員が全員では無いかとは思いますが、一般的には歯医者さんに最初に行く際、かなり躊躇してしまうと思います。私も例にもれずにそうです。すると、いよいよ痛みがどうにもならなくなって、背に腹は代えられないということで、渋々足を運ぶことになるかと思います。すると、とりあえず治療をしてもらうことで安心するのか、二回目以降は逆に早くなおしたいと思い、積極的に予約を取りたいと思うのではないでしょうか？今までの躊躇が嘘のように、もっと早く来ておけばよかった・・・と。

巻き爪もきっと同じ感じなのかもしれません。

実は既に自分の巻き爪に気がついている方、逆に気がついてはいないものの痛みや違和感を感じている方。そうした方は、いよいよ痛みがMAXになってしまい、手術などをせざるを得なくなってしまう。こういうケース、結構多いそうです。

そうした方の中には、早めにB/Sスパンゲ等の対応をすることで、大事に至る前に巻きを抑えることができるケースもあります。

早めにケアをスタートすることで、状況の悪化を抑えるだけではなく、より自然な状態に戻す期間も少なくてすみ、費用も抑えることができます。

ぜひ悩んでいる方や何か疑問を感じている方がいましたら、新しい一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

足を踏み出しやすい巻き爪ケアを作っていきたいと考える今日この頃です。

※只今巻き爪ケアモニター募集中。引き続き募集をしております。詳しくは↓こちら。

巻き爪ケアモニター募集のお知らせ

こんにちは、代表の入夏です。

今月頭に募集開始いたしました”巻き爪ケアモニター”ですが、既に沢山のお問合せや実際にモニターとしてご来店をいただきましてありがとうございます。

いろいろなライフスタイルをお過ごしの沢山の方々に、出来る限りモニターになっていただきたいと思っていますので、引き続きモニターを募集しておりますので、ぜひお問合せください。

既にご自身が巻き爪であるという自覚をお持ちの方は結構お問合せをいただくのですが、それとは逆に自覚が無い方というのも結構おられます。足を見せていただいた際に、”これは随分と強烈な巻きですね？”と言うと、”これはそういうものなんですか・・・”と初めて巻き爪というものを知るという場面が多々あります。

ぜひ、少しでも足に悩みを抱えておられる方は、一度ご相談いただければ、きっと新しい発見やちょっと違ったライフスタイルが待っているかもしれません。

※只今巻き爪ケアモニター募集中。引き続き募集をしております。詳しくは↓こちら。

巻き爪ケアモニター募集のお知らせ

こんにちは、代表の入夏です。

過ごしやすい季節になると、やはり外に出たくなります。SaLaRa周辺でも沢山の方々が朝夕問わずにウォーキングを楽しんでおられるようです。

さて、春先から夏にかけてのウォーキングでは、ウェアというものは、通気性や速乾性を重視して選ぶことが大切です。気温が朝夕でも高めのため、汗をいつまでも衣類に保持させてしまうと、疲労がかなり溜まってしまいます。少しでも衣類の湿気を抑える機能を持ったものが適しているかと思います。

それに変わって、これからの季節、とりわけ今の時期にもっとも気をつけたい点は何でしょうか？

前回の日記でちょっと書きましたが、今の時期、日差しがあると、日中は結構気温が高くなります。そして、日が沈みかけてくると一気に気温が下がり始めます。
こういう点を考えた場合、通気性や速乾性ももちろん重要なのですが、それに加えて、ぜひ

”薄手の長袖”

を持参しながら歩いてください。

今の時期、歩いている間は結構汗も出てきますが、ちょっと休憩したりペースを落とした瞬間に、一気に汗が引いてしまいます。汗が引くというのは、水分が蒸発するということです。御存知かもしれませんが、水分が蒸発する際には、周囲の熱を吸収することで水分自体の温度が上昇して蒸発します。つまり周囲の熱は奪われますので、当然体温も下がりやすくなります。

よく、休憩中にこの気化熱を錯覚して”涼しくて気持ち良いね～”とジッとしている方がおられますが、これは結構危険な状態です。体から直接汗が蒸発してしまうと、ダイレクトに体温が下がってしまい、体が対応しきれずに、体調を崩してしまう恐れがあります。

それを防ぐために必要なのが”薄手の長袖”ということになります。

マラソンランナーなんかが、あれだけ一所懸命走っているのに、長袖を着ている場面があるかと思います。あれはいろいろ理由はあるでしょうけど、その一つとして、

”腕が露出していると、走行風により体が急激に放熱してしまう。体の機能はある程度の温度維持が重要”

マラソンランナーは時速20キロ近くで2時間以上も走ります。つまり2時間以上ひたすら２０ｋｍ/ｈの風が体に当たることになり、走る汗が蒸発するスピードもウォーキングとは比較になりません。よって長袖を着て少しでも上半身の露出を抑えているということになります。

ウォーキングでも速度は違えど、やはり同じ原理は働きます。速度が遅い分、そうした現象は意識していないと気がつかないままとなってしまいますので、ぜひ今の時期にウォーキングなされる方は、日中気温が高いからといって半袖だけで歩かずに、1枚薄手の長袖を持って歩くようにしてみてください。

薄手であれば、ウエストポーチなどに丸めて入れておけますしね？

ということで、今の時期のウォーキング注意点でした。

※只今巻き爪ケアモニター募集中。詳しくは↓こちら。

巻き爪ケアモニター募集のお知らせ

こんにちは、代表の入夏です。

ここのところ涼しくなってきていたので、すっかり秋モードで気分が良かったのですが、昨日今日は微妙な暑さと湿気が戻ってきてしまい、さわやかな秋も小休止といった感じですね。

さて、SaLaRa周辺をウォーキングしていると、とても東京から1時間の場所とは思えない動物たちに出会うことができます。

よく出会うのは

タヌキ
野ウサギ
キジ
白鷺
リス

などなど。都会の人たちが聞いたら、どんな田舎なんだよ！と思われてしまうかもしれませんね。というか、田舎なんでしょう。

ちょっと筑波山の方までいくと、イノシシの親子行進などにも出くわします。

秋らしい気候が始まり、SaLaRa周辺でも沢山の方々がウォーキングを楽しんでいる姿を見かけます。単に健康のためにウォーキングすることも十分楽しいのですが、せっかくでしたら、ちょっと周辺に目を向けながら歩いてみると、今まで発見できなかった沢山の光景に遭遇できますので、ぜひ目先を変えて歩いてみてはいかがでしょうか？

※只今巻き爪ケアモニター募集中。詳しくは↓こちら。

巻き爪ケアモニター募集のお知らせ

こんにちは、代表の入夏です。

前回も書いたことですが、最近はめまぐるしく気温が変化しており、結構対応に困る時期ですよね。

そんな中、週末は久々に長野県までお出かけをしてきました。長野県と愛知県の県境にある小さな村です。

周りはひたすら急な山岳地域なのですが、関東地方の山間とはまた違った風情で楽しかったです。ただ、つくばから長野に行くルートというのは、中央道経由か栃木から群馬へ抜けて上信越道経由の２通りがあるのですが、どちらも帰りが激烈な渋滞となってしまい、運転する右足が痛くなってしまいました。

今更ですが、高速道路1,000円効果には困ったものです・・（＾＾；

今月もあと10日となりました。秋の行楽シーズンも既に始まっていますので、ぜひ楽しい秋を過ごしましょう！

今日は単なる日記でした。