こんにちは、代表の入夏です。
一昨日に、久々にウォーキングをしようということで、いつものウォーキングシューズに履き替えてスタート。
すると、程無くして靴の中の温度が異常に上がっていくのを感じました。まだ歩き始めて数キロというところです。これは嫌な予感がするな？ということで、急遽戻り始めましたが、時既に遅し・・・。
足の甲の一部が不覚にも”靴ずれ”してしまいました・・・。
今回の原因は
急激な温度上昇＆湿気
まず急激な温度上昇については、春先まで履いていたウォーキング用シューズをそのまま履いてしまったため、内部の空気が出入りしにくかったんですね。そのために温度上昇につながってしまいました。そして、ココの所の大雨＆酷暑のために、湿度も結構高かったのも重なったので、見事に靴ずれにつながったというわけです。
スポーツシューズスペシャリストのクセに・・・・・（＾＾；
今の時期のウォーキングシューズを選ぶ際は、この辺りを他の季節のものよりもちょっと注意して探してみましょう。結構お勧めなのは
”ヘビー仕様”のウォーターシューズ
どういったものか？は後日またレポートしてみたいと思います。
