こんにちは、代表の入夏です。
すっかり最近は”カレンダー更新しました”のお知らせ以外できなくなってしまい、申し訳ございません。近日中にフットケアレポートをお届けいたしますので、ご覧いただければと思います。
さて、もうすっかり年末感満載な最近ですが、個々のところ寒さも急激に強くなってきています。お肌の乾燥にお悩みではありませんか？
特に足の裏というのは、床の冷気をモロに受けてしまいます。靴下を履いていても歩くたびに冷たいと感じる方も多いのではないでしょうか？
足の熱が奪われてしまうと、部分的な代謝も落ちてしまいます。運動すれば汗がでますよね？汗が出ているような状態では乾燥とは無縁だと思います。
その逆で、冷え切った状態では体は活動をしなくなりますので、自身が持っている保湿効果も少なくなってしまい、結局のところ乾燥肌を助長してしまうことが少なくありません。
空気が乾燥しているから肌も乾燥する。これは確かにそうなのですが、それ以外にも、部分的に体温が下がることで、保湿能力が劣ってしまうこともありますので、もし足の裏（に限らずですが・・）の乾燥に悩んでいる方は、普段の生活で足裏が冷たいと感じないような工夫をしてみましょう。
靴の中の温度管理も非常に大切ですよ。夏は通気性を考慮しますが、冬は多少機密性を保持して、常時靴の中が冷えないようにしましょうね。
