昨日の夕方から現在まで、かなりの頻度で厳しいゆれが福島県・茨城県境を中心に発生しています。
私たちのつくば市も、震度５程度がもう何回きたか分からなくなるくらいで、多かれ少なかれ不安を抱えながら過ごしているのではないでしょうか？
地震ばっかりは、人間レベルでどうにかできるものでもないため、ただひたすら耐えるしかないと思います。
そうした中、周りで聞き始めている言葉に、
もうこのくらいは慣れたよっ
というものです。これは絶対に良くない状態です。
どんなことも”取り越し苦労”に越したことはありません。
強がったり、恥ずかしいからと、机の下に隠れることを小バカにしてみたり、安全意識を持つことをおろそかにすることは、絶対にやめましょう。
何事も無いのが一番良いはずです。机の下に隠れたり、頭を何かでカバーしたりした後は、
ヨシッ！また反応できた！！
と自分で自分を褒めてあげましょう。
たぶん今できる一番のこと。それはそうした自分を褒められる行動をとることだけだと思います。しっかり腰を落ち着けて。
